食事面からもパーソナルジムでサポート

理想の身体を手に入れるには、トレーニングだけでなく日々の食事管理が欠かせません。パーソナルジムとして科学的根拠に基づいた食事指導を行い、つくばで無理なく続けられる食習慣づくりをサポートします。

3食しっかり食べながら変わる

LINEで手軽に報告

習慣化

個別メニュー提案

判断

DNA検査による分析

体質

check!

食事に関する悩みに対応

食事指導とパーソナルジムの組み合わせで確実に変化を実感できる環境

Point 01

無理のない食事ケアを提案

極端な糖質制限や過度なカロリー制限は長続きしません。パーソナルジムでのトレーニングと並行し、3食バランスよく食べながら身体を変える食事指導を行います。栄養バランスを整え、日常生活に取り入れやすい食習慣を身につけられます。
Point 02

専門知識を持つ指導者

13年以上の指導経験と医科学的な知識を持つトレーナーが、お客様一人ひとりの生活リズムや好みに合わせた食事アドバイスを実施します。つくばでパーソナルジムとして、地域の皆様に寄り添った指導を心がけています。
Point 03

DNA検査で最適化を図る

何を食べれば太りやすいのか、どんな栄養素が不足しやすいのかは遺伝子によって異なります。つくばで高精度のDNA検査を導入し、お客様の体質に合わせた食事指導を提供することで、効率的な身体づくりをサポートします。

お気軽にご連絡ください

営業時間火～金：7:00～22:00（最終受付21:00）
土、日、祝：7:00～18:00（最終受付17:00）

お問い合わせ

Price

料金表

入会金	¥30,000
体験代	¥7,700
ベーシックプラン月4回	¥41,800
プライムプラン月8回	¥80,000
ペアトレーニング（知人と一緒に2人で同時にトレーニング）月4回	¥57,200 1人あたり¥28,600 （1回あたり1人¥6,500）

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About

研究学園駅から徒歩約3分の好立地で通いやすさを実現して継続をサポート

WeLux

住所	〒305-0817 茨城県つくば市研究学園５丁目15−１３葛城スクエア 101 Google MAPで確認
営業時間	火～金：7:00～22:00（最終受付21:00）土、日、祝：7:00～18:00（最終受付17:00）
定休日	月 ※夏季、年末年始休暇
代表者名	小野敬祐
最寄りの施設	研究学園駅から徒歩3分

駅から徒歩約3分という利便性の高い立地にあり、お仕事帰りや休日のお出かけついでにも無理なく通えます。店舗前には駐車場もあるため、お車での来訪も安心です。上質で落ち着いた空間づくりにこだわり、集中してトレーニングに取り組める環境を整えております。

店舗概要へ

WeLuxのこだわり

新しい食生活とつくばで始める健やかな身体づくり

総合的なパーソナルジムならではのサポート体制を整備

食事だけ、運動だけでは理想の身体は手に入りません。パーソナルジムでのトレーニングと食事指導を組み合わせることで、相乗効果が生まれます。LINEを活用した日々の食事管理では、手軽に具体的なアドバイスが受けられるため、忙しい方でも無理なく続けられます。また、DNA検査による体質分析を基に、お客様に最適な食材や調理法をご提案いたします。単なるカロリー計算ではなく、代謝の特性や栄養の吸収率まで考慮した科学的なアプローチで、リバウンドしにくい身体づくりを実現します。

毎月の姿勢評価とカウンセリングを通じて、食事内容とトレーニング効果の関係を可視化し、モチベーションを維持しながら目標達成へと導きます。トレーナー歴13年以上の指導実績を持つ専門家が、生活スタイルに合わせた無理のないプランを作成し、長期的な健康維持をサポートいたします。