体重だけではなく、姿勢や全身のバランスを整えて、自分らしくドレスを着こなしませんか？

ドレス姿に自信を。つくばで始めるブライダルボディメイク

check_box 体重だけにとらわれず、ドレスを着たときにどんな自分でいたいかを目標にする
check_box 背中や肩まわり、姿勢など、ドレス姿で気になるポイントを整理する
check_box 運動初心者の方も、体力や経験に合わせたトレーニングから無理なくスタート
check_box 挙式までの期間やライフスタイルを踏まえ、続けやすい運動習慣を目指す
check_box カウンセリングや姿勢評価を通じて、身体の状態を確認しながら取り組む

挙式の日に向けて身体を整えたいけれど、何から始めればよいか分からない――そんな方は、まず理想のドレス姿や気になる部分を思い描くことから始めてみましょう。WeLuxでは、運動経験や現在の身体の状態を確認し、一人ひとりに合わせた無理のないトレーニングをご提案します。数字だけを追うのではなく、姿勢や全身のバランスにも目を向け、自分らしく晴れの日を迎えるための目標づくりをサポートします。

「何をすればいい？」に寄り添う、あなた専用のスタート設計

運動経験や姿勢を丁寧にチェック。あなたのペースに合わせたブライダルボディメイクをご提案します。

Point 01

まずは不安や希望を共有

初回はカウンセリングで、ドレス姿で気になる部分や目指したいイメージ、運動経験などを伺います。「運動が苦手」「何から始めればいいか分からない」という方も、遠慮なくご相談ください。現在の状況を一緒に整理し、目標づくりからサポートします。
Point 02

姿勢・動作から現在地を把握

姿勢や動作を確認し、身体のバランスや動かしやすさをチェックします。体重だけではなく、ドレス姿を美しく見せる姿勢や全身のバランスにも目を向け、一人ひとりの状態に合わせて取り組むポイントを明確にします。無理な負荷をかけず、安心して始められる内容を大切にします。
Point 03

挙式までの期間に合わせて計画

挙式までの期間や生活リズム、体力に合わせて、続けやすいトレーニングプログラムをご提案します。初めての方も段階的に取り組めるため、焦らず習慣づくりを目指せます。目標に向けて進みながら、身体の変化や不安も定期的に確認していきます。

気になる部分を丁寧に。女子向け筋トレで美しいラインへ

ブライダルに向けたボディメイクでは、気になる部分だけを集中的に鍛えるのではなく、体力や身体の状態に合わせて全身をバランスよく整えることが大切です。WeLuxでは、運動経験やその日のコンディションを確認しながら、一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングをご提案します。運動初心者の方も無理なく取り組めるよう、動きの基本から丁寧にサポートします。

トレーニング中はフォームや身体の使い方をトレーナーが確認し、必要に応じて負荷や動作を調整します。背中や腕などドレス姿で気になりやすい部位に加え、姿勢を支える筋肉や体幹にも目を向け、全身のつながりを意識して進めます。姿勢や動作の状態を見ながら取り組むことで、身体に過度な負担をかけず、目標に向けた運動習慣を身につけやすくなります。

挙式までの期間や目指したいドレス姿は人それぞれです。体重の数字だけで判断するのではなく、姿勢や身体のバランスの変化も確認しながら、無理のないペースで続けていきましょう。つくばでブライダルに向けた運動を始めたい方は、まずは体験トレーニングで現在の身体の状態や希望をお聞かせください。

食べないダイエットにさよなら。続けやすい食事プラン

ブライダルボディメイクでは、運動だけでなく、毎日の食事を無理なく見直していくことも大切です。挙式までに理想の身体を目指したいと思うと、食事を極端に減らしたり、好きなものを我慢し続けたりしたくなるかもしれません。しかし、続けにくい方法は心身の負担につながることもあります。WeLuxでは、3食を基本にしながら、日々の食習慣を整えるサポートを行っています。

食事を抜くのではなく、普段の食事内容や生活リズムを確認し、できることから見直していくのがポイントです。仕事や挙式準備で忙しい時期にも取り入れやすい方法を一緒に考え、無理なく続けられる習慣づくりを目指します。何を食べればよいか迷ったときや、外食・会食が続くときなども、状況に応じた工夫を知ることで、気持ちにゆとりを持って取り組みやすくなります。

WeLuxでは、LINEを通じて食事に関する相談ができます。日々の食事について気になることや不安があれば、気軽に相談しながら取り組める体制です。運動と食事の両面から、挙式までの期間や目標に合わせてサポートを受けられるため、初めて身体づくりに取り組む方も安心です。特別な我慢を重ねるのではなく、挙式後も続けられる食習慣を身につけながら、自分らしくドレスを着こなすための身体づくりを進めていきましょう。

忙しい結婚準備の合間にも。運動習慣が続くサポート体制

ブライダルボディメイクは、短期間で無理に追い込むのではなく、今の身体の状態や挙式までの期間に合わせて、少しずつ習慣を積み重ねることが大切です。WeLuxでは定期的なトレーニングに加え、毎月の姿勢評価やカウンセリングを通じて身体の変化や取り組みの手応えを確認しながら、目標に向けた進め方を見直していきます。変化を一緒に振り返ることで、気になることや不安も相談しやすく、自分のペースを大切にしながら続けられます。

通いやすさも、運動を習慣にするための大切なポイントです。WeLuxは駅から徒歩約3分の場所にあり、お仕事帰りにも立ち寄りやすい立地です。店舗前には駐車場もあるため、お車での来店にも便利。火曜から金曜は朝7時から夜22時まで、土日祝も営業しており、ライフスタイルに合わせて通う時間を選べます。休日のお出かけの前後や、仕事の予定に合わせて無理なくトレーニングを取り入れ、挙式当日に向けて理想の身体づくりを続けていきましょう。

体験から始めるブライダル準備。料金と利用の流れ

ブライダルボディメイクを始めたいと思っても、「どんなことをするの？」「費用はどれくらい？」と気になる方も多いでしょう。WeLuxでは、まず体験トレーニングでカウンセリングを行い、挙式までの期間や目指したい姿、運動経験などを伺います。続いて姿勢や動作をチェックし、身体の状態を確認したうえで、無理のないトレーニングを体験していただきます。内容や通い方についても相談できるため、運動初心者の方も納得して次の一歩を検討できます。

体験料金は¥7,700の半額キャンペーン中。

ブライダルプランは、

【2ヶ月コース】通常価格¥256,000 → ¥196,000(税込)

・パーソナルトレーニング合計16回

・お食事管理付き

【3ヶ月コース】通常価格¥369,000 → ¥272,000(税込)

・パーソナルトレーニング合計24回

・お食事管理付き

※新郎新婦様お2人でご入会の場合は、合計金額から10%OFF

〜新郎新婦様ご一緒にペアトレーニングプラン〜

【2ヶ月コース】2人合計通常価格¥401,200 → ¥298,000(税込)

・パーソナルトレーニング合計16回

・お食事管理付き

【3ヶ月コース】通常価格¥574,800 → ¥425,800(税込)

・パーソナルトレーニング合計24回

・お食事管理付き

料金やプランの内容は、目標や挙式までのスケジュールに合わせて体験時にご確認ください。

まずは体験を予約し、カウンセリングと身体のチェックを受けて、自分に合った進め方を相談するところから始めましょう。内容や料金を確認したうえで入会を検討できるので、初めてのジム通いでも安心です。無理のない計画で運動習慣を身につけ、挙式当日に自分らしくドレスを着こなせる身体づくりを目指しましょう。