AI姿勢診断と一人ひとりに合わせたトレーニングで、理想の身体づくりをサポート

その姿勢、変えたいと思った今が始めどき。

check_box AI姿勢診断で姿勢や身体のバランスを確認
check_box 体力や運動経験、目標に合わせてトレーニングを提案
check_box 姿勢改善や筋力アップを目指す方を丁寧にサポート
check_box 研究学園駅から徒歩約3分、店舗前に駐車場あり
check_box まずは体験トレーニングで身体の状態をチェック

姿勢の乱れや筋力不足が気になり始めたら、身体の状態を知ることから始めませんか。WeLuxではAI姿勢診断などを活用し、姿勢や動作を確認したうえで、一人ひとりの目標や体力に合わせたトレーニングをご提案します。つくばで、無理なく続けられる身体づくりを始めましょう。

肩こり・腰の違和感・ぽっこり姿勢に、心当たりはありませんか？

猫背や運動不足に気づいた今が、自分に合った一歩を踏み出すタイミングです。

Point 01

気になる姿勢の変化

鏡や写真で猫背や肩の傾きが気になったり、長時間座った後に身体がこわばったりしていませんか。姿勢の乱れは見た目だけでなく、身体の動かしにくさを感じるきっかけになることもあります。まずは今の身体の状態に目を向けてみましょう。
Point 02

自己流では続けにくい理由

運動不足を解消したくても、何をすればよいか分からないまま始めて、続かなくなってしまう方は少なくありません。自己流のトレーニングでは、姿勢や身体の状態に合わない動きになっていることも。無理なく続けるためには、自分に合った方法を知ることが大切です。
Point 03

姿勢から理想の身体へ

姿勢を整えることは、身体づくりの大切な出発点です。WeLuxではAI姿勢診断やカウンセリングを通じて現在の状態を確認し、一人ひとりに合わせたトレーニングをご提案します。小さな変化を重ねながら、毎日を心地よく過ごせる身体を目指しましょう。

姿勢を見える化。あなたに合った改善プランをご提案

理想の身体づくりは、まず今の自分の状態を知ることから始まります。WeLuxではAI姿勢診断をはじめ、姿勢や動作のチェックを行い、筋肉の状態や関節の可動域などを確認。一人ひとり異なる身体の特徴を把握したうえで、目標に向けた方針を一緒に考えていきます。

同じ猫背や肩まわりのこわばりが気になる方でも、姿勢の癖や身体の使い方、運動経験はさまざまです。そのため、決まったメニューを一律に当てはめるのではなく、体質や現在の体力、目指したい姿に合わせて、姿勢を整えるためのアプローチとトレーニングを組み立てます。動きやすさや筋力のバランスにも配慮しながら、無理のないペースで取り組める内容をご提案します。

運動が初めての方も、これまで自己流で続かなかった方も、まずは身体の状態を確かめるところから。現在の課題や取り組む内容を丁寧にご説明し、納得しながら進められるようサポートします。自分に合った方法を見つけ、姿勢と身体の変化を一歩ずつ目指していきましょう。

頼れるパーソナルトレーナーと、無理なく続く身体づくり

姿勢を整えたい、筋力をつけたいと思っても、どんな運動をどのくらい行えばよいのか迷うことがあります。WeLuxでは、経験豊富な資格保有トレーナーが一人ひとりの身体の状態や運動経験、目標を確認しながら、トレーニングを丁寧にサポートします。動作中のフォームや負荷を細かく見守り、必要に応じて調整するため、運動に慣れていない方も自分のペースで取り組めます。

トレーニングだけでなく、ストレッチやコンディショニングも組み合わせ、身体のバランスに目を向けたプログラムをご提案。姿勢改善や筋力アップを目指す方はもちろん、運動が久しぶりの方、女性、50代以降の方も、それぞれの体力や状態に合わせて無理なく始められます。小さな変化を確かめながら、日々の動きやすさにつながる身体づくりを一緒に続けていきましょう。

トレーニングだけで終わらない。毎日の習慣までサポート

身体づくりは、トレーニングの時間だけでなく、毎日の食事や生活習慣を少しずつ整えていくことも大切です。WeLuxではLINEで食事に関する相談を受け付け、日々の疑問や迷いに寄り添いながら、無理なく続けられる食習慣づくりをサポートします。食事を極端に制限するのではなく、3食を大切にしながら、ご自身の目標や生活リズムに合った方法を一緒に考えていきます。

また、毎月の姿勢評価とカウンセリングを通じて、身体の状態や取り組みの変化を確認します。姿勢や動作の変化を振り返り、必要に応じてトレーニング内容や日々の過ごし方を見直すことで、目標に向けて進む道筋を整えます。変化を実感しにくい時期も、トレーナーと状況を共有しながら一歩ずつ取り組めるため、ひとりで抱え込まずに続けやすい環境です。

食事も運動も、完璧を目指すより、自分に合った習慣を積み重ねることが大切です。定期的な確認と相談を活用しながら、姿勢を整え、理想の自分に近づく身体づくりを続けていきましょう。

まずは体験から。料金と始め方を分かりやすくご案内

姿勢や身体の動かしにくさが気になっていても、「自分に合うトレーニングが分からない」「続けられるか不安」と感じる方は少なくありません。WeLuxでは、まず体験トレーニングでカウンセリングを行い、目標やお悩み、運動経験を伺います。その後、姿勢・動作チェックや身体の状態確認を通じて、現在の身体の特徴を把握。一人ひとりに合わせたトレーニングを実際に体験していただき、今後の身体づくりについてご提案します。初めての方も、気になることを相談しながらご自身に合う進め方をお確かめください。

新規入会キャンペーン中！

体験料金は7,700円→半額¥3850、入会金は30,000円→無料です。

継続して通うプランは、月4回のベーシックプランが41,800円、月8回のプライムプランが80,000円。ご自身の生活リズムや目標に合わせてお選びいただけます。また、知人の方と一緒に取り組めるペアトレーニングもご用意しています。月4回は2名で57,200円、月8回は2名で105,600円で、1人あたりの料金はそれぞれ月28,600円、月52,800円です。料金や通い方について不明な点があれば、体験時にお気軽にご相談ください。まずは身体の状態を知るところから、無理のない一歩を始めてみませんか。

理想の姿勢への第一歩を、今日ここから。

「運動経験がなくても大丈夫？」「何を持っていけばいい？」など、初めてのパーソナルジムには不安や疑問がつきものです。WeLuxでは、お客様の身体の状態や運動経験、目標に合わせてプログラムをご提案します。運動が苦手な方やジムが初めての方も、無理のないペースで始められますのでご安心ください。

初回体験では、カウンセリングに加え、姿勢・動作チェックや身体の状態確認、トレーニングを行います。お悩みや目標を伺いながら、今のあなたに合った身体づくりの進め方をご案内します。動きやすい服装と室内シューズをお持ちください。タオルは完備しており、お水も無料でご利用いただけます。

ご予約の変更やキャンセルについても対応しています。詳しい手続きや期限は、ご予約時にご確認ください。疑問がある場合は、事前にお問い合わせいただけます。小さな不安もそのままにせず、安心して一歩を踏み出せるようサポートいたします。

WeLuxは、つくば市研究学園5丁目15−13 葛城スクエア101にございます。研究学園駅から徒歩約3分、店舗前に駐車場もあり、電車でもお車でも通いやすい立地です。営業時間は火〜金曜日が7:00〜22:00（最終受付21:00）、土・日・祝日が7:00〜18:00（最終受付17:00）。月曜日は定休日です。夏季・年末年始にも休業日がございますので、最新情報はホームページでご確認ください。

姿勢や身体の変化について、まずは体験で相談してみませんか？カウンセリングで気になることをお聞かせください。体験予約・お問い合わせはホームページから、またはメール info@welux-gym.jp までお気軽にご連絡ください。あなたに合った身体づくりを、ここから一緒に始めましょう。